Kundalini é a energia fundamental da consciência. A nossa kundalini fica armazenada na base da coluna, no primeiro chakra ou muladhara.
Quando você trabalha essa energia, ela começa a fluir e possibilita que você use seu potencial completo. Ela organiza seu sistema neurológico e endócrino. Essa é a meta de todas as yogas!
A Kundalini Yoga é a forma mais direta e rápida de se atingir essa meta, de levá-lo à consciência.
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